남자 갱년기 증상
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남자 갱년기 증상
남자 갱년기 증상은 남성호르몬인 테스토스테론 수치가 점차 감소하면서 발생하는 자연스러운 변화입니다. 주로 무기력감, 집중력 저하와 같은 정신적 변화와 함께 성욕 감퇴, 근육량 감소, 체지방 증가 등 다양한 신체적 증상을 동반하는 것이 특징입니다. 남자 갱년기 증상 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 남자 갱년기 증상은 단순히 노화 과정으로만 생각하기 쉽지만, 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 대표적으로 감정 기복이 심해지거나 이유 없는 우울감을 느끼는 등 심리적인 변화가 찾아올 수 있습니다. 또한, 남성호르몬인 테스토스테론의 감소는 신체 에너지 수준 저하와 만성 피로로 이어질 수 있어 일상생활에 활력을 잃기 쉽습니다. 이러한 변화를 미리 인지하고 관리하는 것이 중요합니다. 남성 갱년기는 여성의 경우..